高秉勳推薦評比新聞

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

有些事，明明知道無果，卻依然不悔;有些情，明明知道無緣，卻依舊不舍。也許，生命中，有一種情愫，在意的并不是結果;或許，心靈上，有一種慰藉，渴求的就是過程。我們常常看重于結果，忽視了追逐的過程;每每欣賞于結局，淡忘了事實的經過。生活就是一個過程，苦過甜過，愛過恨過，其實，也是結果。 　　有些歡樂，別人未必能理解;有些悲傷，別人未必能感受。歡樂也好，悲傷也罷，都是一種自我的感受，樂是自己的，悲也是自己的，外人是無從知曉，很難感受的。痛了，就自己理療，傷了，就自己復原，不要期望別人會給你最大的關懷，誰也有自己的事情。開心了，悄悄微笑，悲傷了，暗暗努力，生活就是這樣。 　　生命，就是一個苦樂相間的過程，既有傷心，也有歡欣。追逐的過程中，免不了遭遇傷心，刺激心靈，使我們痛不欲生，感嘆生活這樣無情，這樣悲情。其實，生命的構成，除了傷心，還有歡欣。歡欣一直存放在我們心中，只是，我們不常使用，倍感了生活的傷心，回望走過的歷程，沒有一點歡欣，我們怎能走到現今。 　　生活就是一種體諒，一種理解。懂得體諒，懂得理解，懂得寬容，日子就會溫馨，也會安寧。人生的路上，如果缺少體諒，不能理解，沒有謙讓，日子就難安寧。生活的好多煩惱，源于我們不能體諒，過分在意了自己的主張，互不理解，互不相讓，傷了彼此的心靈。人生，體諒很難，理解不易。生活，最好懂得體諒。 　　悄悄溜走的時光中，我們不再年輕;輕輕逝去的歲月中，我們不再任性。曾經的生活中，有過遺憾，有過缺憾。于是非間，傷過，痛過;在坎坷中，笑過，甜過。人生的種種，于我們，都是真實的，于人生，都是真誠的，無論怎樣，都是真情的，沒因時事而泯滅了良知，沒因拮據而失去了善心。生命，沒因衰老而無情。 　　生活中，理解你的，許多時候，都能給你支持;誤解你的，好多時候，還會對你質疑。生活在這個復雜的社會，面對著形形色色的各種關系，有時，你會感到很累，也很無奈。細想，生活就是這樣，誤解總是難免的，誰都可能，會被誤解。委屈時，告訴自己，理解更好，不理解也不用悲戚，盡心盡情，做好自己，就行。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不論是得意，還是失意，我們都要感謝生活。是生活，讓我們懂得了許多，明白了許多。人生的許多進退，起伏，生活都給了我們一些重要的暗示。只是，得意時，沒去理會，失意時，無心考慮，于歲月中，隨波逐流，失去了好多機會。轉身時，年華已逝，青春不再，留下的，只是一些感觸。　生活，難，懂生活，更難。 　　生命的長河里，總有一些讓我們心動的事情，也總有一些令我們心酸的事情。只是，歲月流逝，這些都是過去，影響不了我們多少。只是偶爾想起時，回憶起那些心酸或心動，悄悄感觸，但更多的融入了現實的成分。也許，我們會遙望曾經呆過的地點，或許，我們會想起那時的一些情景，但僅僅是想起，再不會心動。 　　有些人，你再思念，終要離去;有些情，你再懷念，終會失去。相逢是一種緣，相處是一種情。支撐我們往來的，是情;促使我們相識的，是緣。無論緣淺緣深，相逢就是一種幸運;不論情淡情濃，相處就是一種福分。即使無緣，也會祝愿，縱然無果，也會懷念。人生，重要的不是結果，而是相處的經過，情在心中。 　　生活中，常有這樣的情況，一些人，想留，留不住;一些事，想躲，躲不開。人生總是這樣，希望的，常常得不到;失望的，往往能碰到。于是，我們失望，難過，痛苦，感慨生活為何這樣不順，命運為何這樣不公。細細想來，也別失望，留不住，并不是今后碰不到。有時，失去碰到都是一種機遇，生活需要放下看開。 +10我喜歡

1.   龍應臺老師講過一個故事。   朋友送給她一朵“沙漠玫瑰”，說是沙漠玫瑰，其實就是地衣。   這坨雜草死氣沉沉，但據說放在水里，能起死回生，沙漠里但凡有點水，就能喚回它的生命。   于是，她拿回這朵“沙漠玫瑰”和兩個孩子一起，放在家里的水盆中。   第一天，“沙漠玫瑰”沒有變化，第二天，它露出了一絲生機，到了第七天，這朵“沙漠玫瑰”活了過來。   她和孩子尖叫了起來，歡喜一個生命的復蘇，恰好，朋友在家做客，朋友見狀，冷冷地說：這不就是一塊地衣嗎？有什么好歡喜的？   龍應臺愣在了那里，是啊，在其他人眼中它不過是地衣啊，為什么我們會這么高興。逐漸她找到了原因：自己與孩子看到這沙漠玫瑰的角度，不是從當下觀察的，而是從它沒有生命時開始觀察的。他們清楚的知道，一個生命的誕生是多么不容易。   其實，從歷史的角度看每一件普通的事，從時間的長河看每一個普通的人，都會發現：那些普通，并不普通，那些看似無比平常的事情，其實都是時光長河下的沙漠玫瑰。   同理，從歷史的角度看每一個今天，你都會看到奇跡。   2.   今天姐姐帶著飯團兒來家，我從下午開始準備菜，做了幾個小時，還是炒糊了一個菜。   我們幾個吃著飯，飯團兒就在地下爬啊爬。   我和姐姐打開一瓶白葡萄酒說，時間好快，我們也都快三十了。一瓶葡萄酒見底，姐姐說，要走了。   我送她們下樓，夜光照亮了前方的路。   他們上車，我一個人坐電梯上樓，渾渾噩噩時，一個五六歲的孩子和父親上了電梯，孩子喃喃道：“長頸鹿的脖子是長的，但是鹿的脖子不是長的”。   爸爸問：“為什么啊？”   孩子自豪地說：“舅舅告訴我的，舅舅還告訴我，要多看書呢。”   電梯先到了他們的樓層，我看著他們的背影出了電梯，忽然心底一顫，是啊，飯團兒也會長大，作為舅舅，我也一定會有一天，告訴他長頸鹿的事情，而那時，我也三十好幾了。   而那個時空的我，會感謝現在的自己嗎？會后悔現在過的每一天嗎？會為現在的自己驕傲嗎？   其實，從未來的角度看今天的事，從將來的位置看現在的人，每件事、每個人都應該被珍惜。   3.   我們都以為今天只是普通的一天，其實，每天都是最獨特的一天。   你從歷史的角度看每個今天，從未來的角度去過每一個今天，每一個今天，都是獨一無二的一天。   我們經常會習慣性地浪費今天，但卻不知道，你所浪費的今天，是昨日逝去者苦苦期待的明天；你所厭惡的今天，是未來的自己再也回不到的昨天。   花無重開日，人無再少年。   所以，請珍惜每個今天。   新的一天加油鴨。   原創： 帥嗨的龍 +10我喜歡

江文林（安徽）   每當到縣醫院體檢，就會想起那年弟弟因病住院的往事。   “祝你早日康復！”這是32床、33床的病友基本恢復健康，離開病房前，與弟弟告別。弟弟患了胰腺炎，于五天前住進了同一病房。   33床是個農村青年，35歲，從入院到出院不到五天時間。據他說，疝氣的手術很成功。可能是因為年輕、體壯，恢復起來快多了。弟弟進來時，他剛開刀，陪護的是他的母親，一位六十開外的農村婦女。一次，他可能要小解，我趕忙跑過去，托住他頭，把他壯實的身體往上抬。他艱難地從母親手中接過尿壺，母親轉過身，連聲對我說“謝謝”。從他母親的口中，得知這是他的二兒子，在合肥打工，紅案手藝，要不是這討厭的疝氣，是不會停下工作來做手術的。妻兒仍在農村。可能孩子還小，陪護任務理所當然地落在母親肩上。雖然六十開外，母親身子還很硬朗。醫院食堂的硬飯，她從不計較冷熱，有時她低聲說，這煮飯的米比她家的差多了。好在也不會長期在此生活，將就將就就過去了。   她慈眉善目，對兒子是百依百順。剛開始喂飯喂水，都是她一人。有時下去打飯，掛的水要沒了，我趕快喊護士來換，她知道后，感激不盡。兒子刀口剛好，她去食堂買飯時，想買點排骨給兒子吃，誰知炊事員一句話，讓老人氣了半天：“十幾元一份，你買得起嗎？”老人自言自語地說：“這不是瞧不起人嗎？”隨手從口袋掏出一張百元鈔票，把一份分好的排骨往缸子里一倒，說：“找錢！”聽了母親的敘述，邊吃排骨的兒子臉上露出了笑容，從笑容中看出兒子在佩服母親。我也在旁邊打圓場，安慰老人。出院那天，特別高興，住院時的2500元，因參加新農合，退了1500多元，還特意到醫院大門外，花上40元，打了一輛小轎車，把兒子接回去。臨行前，再三叮囑：“我家住在小集街邊，姓梁，有空一定去玩！記住，一定呵！”老人的臉上充滿陽光。   與33床相比，32床似乎沒有這么幸福。二十多歲的女孩，婚后與丈夫在縣城租房打工。女孩在飯店做服務員，男孩在工地扎鋼筋腳手架。剛來時，女孩蓬頭垢面，左手打著繃帶，頭上纏著紗布。陪護的男孩有時稍不小心，女孩就發起脾氣。由于左手打著繃帶，右手吊著鹽水，有時只能用腳懲罰男友。可任憑女孩怎么撒嬌，男孩總是笑臉相迎。前天換藥，額頭上的紗布疤子打得過大，女孩氣呼呼摔碎鏡子，到換藥室，讓醫生重新包扎。回來時，紗布明顯比原來小了一半。中午出去吃飯，原先狼狽的樣子，一下子清純起來。她利用中午時間，特地到發廊洗了頭。看到披肩的長發，如果不是額頭上的紗布，你真不知道她在一周前出了車禍。   肇事的車主是一個窮得叮當響的“馬自達”司機。當時女孩騎了一輛輕騎，拐彎時不小心與馬自達對撞。在處理事故時，女孩一再表示，自己也是有過錯的。不是右行，而是左拐，因此只要求賠付一半醫療費。我問女孩：“你花了一萬多，他只賠兩千，你不覺得吃虧嗎？”女孩充滿陽光的臉上露出了笑容：“算了，他開馬自達也不容易！”女孩出院后，我才知道，剩下的八千多醫藥費，女孩一分也報不掉，因為車禍造成的醫藥費新農合是不認賬的。   久違的笑容，顯露在弟弟的臉上，幾天來緊鎖的眉頭，也漸漸舒展開來。也許是因為幾天的病魔纏身，經過有效治療，初顯了成效；也許是那兩位農村病友的精神感動了他。“吃五谷哪能不生災？既來之、則安之，放下包袱，安心養病。”弟弟一定是牢記了他們出院時說的話。   +10我喜歡

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