高秉勳推薦評比新聞

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

兩個1不一般大小，一個屬于大號字個屬于小號字   天，它們兩個擺放在一起   小1對大1說:“呀，真巧，我們都是1。”   大1輕蔑地否定:“不，我比你要大得多!”   小1苦笑，大1又說:“不服氣嗎?我們就比比看—各自組成一個九位數字，再拉出來讓數學家評判!”   小1同意了   首先是組織隊伍。大1沒有去請它原來的兄弟，卻把小1的伙伴強行拉來;小1呢，則毫無怨言地請來大1的兄弟怎樣排列呢?大1趾高氣揚地對它的“小工”們說:“你們太渺小了，只配依次跟在我的屁股后邊!”小1無比崇敬地對它的朋友們說:“你們都是我的大哥哥大姐姐，請按大小排列吧，我理應位居最后。”這樣，兩個九位數字按照大1和小1各自的意圖很快就組成了，一個是123456789是987654321。   數學家看后，意味深長地評判說:“吹噓自己偉大的，實為渺小，認識自己渺小的，確是偉大。 +10我喜歡

原創 蘇淺寒  它的理想國     我們不斷追溯，不斷探尋，一面在三次元的現實中茍延殘喘，一面又在二次元的虛擬中沉淪游蕩。                                 ——題記 當現實的世界和虛擬的時空擦出火花，洞察人心，看這“禁錮”下的生活，好不耐煩，卻又在虛擬的時空里日復一日地重復中現實的“夢境”，每個人在里面扮演著看似虛擬卻又真實的自我，這大概就是“中國式家長”游戲的魅力之處。 “中國式家長”游戲的風靡就在于他們的現實性很強，在游戲中看到了我們過往的二十年，一步步向著“高考”正在或是曾經走過的路。而我們看似是在游玩過程中扮演著“我”，其實我們從來扮演的不是孩子，而是焦慮狀態下的家長，我們試圖讓游戲中的“我”過上理想的生活，實現我們心目中的目標，替他安排人生的前路，一步一步的往前走下去，看似是諷刺中國式家長，實際上是我們試圖從游戲中安排玩家的人生，演繹我們的心路歷程。就像上一代給我們的枷鎖，時間久了，我們漸漸忘記了擺脫，而將它當作護身符…… 千百年來，儒家思想在洗滌糟粕過程中，它的弊端仍舊在當今社會若隱若現。中國古代社會本質上是宗法制社會，宗法制社會的最重要特征，就是家長最大。在這種思想的影響下，孔子提倡三綱，孟子提倡五常，這實質上是把家長放在最重要的位置。在宗族，最大的是家長，在國家，最大的是國君。最后造成封建獨裁，沒有民主。而這種過分強調家長制，缺乏決策的民主化，沒有決策的科學化，最終造成制度上的腐敗。即使建國幾十年后社會思想日益解放的今天，家庭之中的“家長式”作風仍舊是屢見不鮮，“中國式家長”正是在這種思想影響之下衍生而來的，反復演繹著矛盾的同一性和斗爭性。 “家長”洗腦式的灌輸，在民主與暴政的規則之下左右搖擺，一面實行著民主式金錢管制下的關愛，一面又在生活的各個方面實行霸權主義，而蒙昧無知的孩童時代在汲取中接受；思維活躍的少年時代在不斷的批判中接受；成熟穩重的青年時代試圖擺脫家長式的束縛，卻發現我們本身就在向“家長”更靠近一步。生活在現實的壓力之下，擁有著與絕大數人相同的社會觀念，成年世界里更加愿意幸福而美滿，圓滑而世故，再不是幼年時單純的喜與厭，而是成年世界中在現實壓迫之下冷漠的是非觀。愈往后愈發現，從孩童時代跨過，步入少年、青年、乃至中年時代，我們在這看似個性的時代里，同樣擁有著無法跨越的共性特征。這正是我們在成長的過程中試圖擺脫的模式，最終我們自己一步又一步在現實的壓力之下在我們乃至我們的孩子身上得到驗證。誠然，這個過程就像打怪一樣不斷的升級演化，依就是換湯不換藥的“中國式家長”。 現實世界足以打破我們心中的幻夢，而在虛擬世界則再次加深微不足道的“我”在網絡世界尋找自我的過程中，當我們亦步亦趨地走在時代的路上，明白作為家長二字其實艱難也困苦，一面受著桎梏，一面又期盼最好。 這千百年來所遺留下的儒家思想，無論糟粕或是精華，仍然邁著步子，走在路上，看似與時代脫離，其實與時代同行。那些糟粕的部分向后一小步，仍就停留在禁區，無法前行。那么如果我們向前跨進一小步也許就推開新世界的大門，不是嗎？   +10我喜歡

沒有血緣的親情     楊彩娥       我爺是災荒年間從鎮巴縣逃難上來的，到我婆家里做了上門女婿（因我婆家里是三個姐妹），那時候沒什么親戚，大多都是來自四面八方，凡是同一個姓的都認叫成一家子，相處跟親兄弟一樣。   我的大爺就是我爺那一輩認叫的哥哥，他住在我們家房后的大梁上，離我家有上十里路，順著房后的山梁直上，快到山頂了，還要走兩三里的環山路才能到他家。他家和潘家山相連（潘家山屬于石墩河管）。   我記事時，我大爺已有七十多歲了，他高高的個子，足有一米八、九，背略有點駝，頭上包一大盤青布帕子，下巴上留著齊胸的花白胡子，走路時手拄一根長煙袋，走累了歇氣就坐下隨便抽煙。有一次他的帕子松散了，我看見他的頭發像是電影、電視中清朝人留的發辮，到了背心。就這么一個奇怪的裝扮的人，我叫他大爺。他還是一個草藥大夫。 記得小時候醫療條件甚差，經濟也很困難，有時幾毛錢的醫藥費也拿不出來，經常賒賬，我們家里人口多，難免大人小孩有個頭痛腦熱、咳嗽發燒的癥狀，所以就常去大爺家讓他給看看。我們去了，說一下病情，我大爺給包上一包草藥，回家熬水，一喝就見效了。若是大爺下山到十畝地趕場轉來，路過我家是必定要到屋歇氣的，而我們家也一定留他吃飯。一次，不知是哪個弟弟或妹妹感冒了，巧遇大爺路過，他就一個偏方給治好了：在一個長把鐵勺里放多半勺水，再放入蔥須和生姜，在火坑的火炭上煎一會兒，他先用兩個大拇指蘸一點蔥姜水，再用手抱住小孩的頭，從病者的鼻梁向上推至額頭，然后兩個拇指滑向兩邊的太陽穴輕輕一揉，這樣來回幾次就能減輕癥狀。還有小兒有積食，他也有辦法：拉出小孩的手，掰開食指，他用大拇指舔一點口水，用指甲蓋輕刮小孩食指，看小孩食指筋的顏色，就知道小孩有沒有積食，而且也會治療。現在想來，這就是小兒推拿吧！ 有時我們也跟大爺一起到他家玩，走在路上，我便跑到前面躲在一個大石頭或大樹后，等我大爺上來了，我就跳出來嚇他一大跳，他不但沒生氣，反而沖我高興地笑，到了他家，他趕快從樓梯上爬上揚塵火炕的樓，給我取幾片自己粘的天糈米核桃糖，這種糖形狀像撲克牌，很規則的長方形，吃起來又香又甜又脆，至今想起來都是很好的美味，那個年代是不多見的。我的大爺怎么會有那么好的手藝，真是令人佩服。沒糖的時候他就在火坑給我們燒一些燒洋芋，他們洋芋特別多，一年四季都在吃。 我大爺死于臘月二十幾，當時我聽說大爺死了，我哭了。我們趕到，我和我婆等幾人趕快給他縫穿的衣服、鞋子。那是我第一次學做老鞋，記得鞋底還打幾個黑色的鞋釘（實際是用黑布剪的圓形小片，粘在鞋底上），這個鞋釘的個數也有講究，前五后三。我婆還說縫老衣不能縫倒扣針，不然亡者在陰間走不動路，走幾步倒退幾步。衣服縫好后，趕快給他穿上，穿好衣服，用兩條凳子支一個門板，把我大爺停放在堂屋中間，胸口蓋一個籮篩，左右手各捏一個用灰面或玉米面做的“打狗粑”（傳說“打狗粑”是到陰間的路上打狗用的，免得狗來咬人）。 我們一直在上面呆了幾天幾夜，直到把我大爺安埋了我們才回家。他埋的很近，就在他家房旁邊。頭幾年我們還上去給他燒紙、掛青，這些年再也沒有去過。他的后輩也搬遷到我媽他們旁邊住了。 我的幺爺也是我爺認叫的弟弟，他住在瓦寨子，離我家也有十幾里路遠。我的幺婆有一米六、七，頭上也包一盤青布帕子，皮膚細白，滿面紅光，長著一張喜慶臉，性格外向，愛說愛笑，很容易讓人接近。她常穿一身藍，衣服也是過膝的大襟衣服，走路都能扇起風來，她背幾十斤東西走上坡都還能和人說笑。 瓦寨本屬西岔河管，但他們到西岔河太遠，也一直到十畝地趕場買東西。我幺婆經常到十畝地買東西，每次都要到我們家耍、歇氣，有時還帶我到她家玩。 我有個表嬸，她娘家也是瓦寨的，有一次她回娘家就帶我一路給她作伴（因為沿路好幾里都沒有人煙），那時我才四五歲吧，我們路上是怎么走的，她是否背過我，我都不記得了。晚上我就住在表嬸娘家，第二天早上我還熟睡在被窩，我表嬸就跑三、四里路，到我幺婆家去說：“你孫女上來了，你還不去接她。”于是我幺婆就趕快下來把我從被窩里拉出來，穿好了衣服，用她那大襟一兜，把我一口氣抱到了她家。那時候大部分家庭里小孩都多，像我們四、五歲在家是沒人抱的，大人要忙著干活，連周歲以內的小孩都是喂飽了就放到搖籃里。幺婆家無兒無女特別愛我們，所以那個溫暖的懷抱使我記憶深刻，至今不能忘懷。 可惜我幺婆死的時候我沒去參加，因為我在十畝地上學，不是逢星期天，但我家大人是有去的。 +10我喜歡